약 먹을 때 비타민 같이 먹어도 될까? 피해야 할 조합 총 정리!
영양제 하나쯤은 다들 챙겨 드시잖아요. 저도 그렇고요. 그런데 말이죠, 병원에서 처방받은 약이랑 비타민을 아무 생각 없이 같이 먹으면 약효가 떨어지거나 부작용이 생길 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 당뇨약, 갑상선약, 혈액순환제, 항생제처럼 흔히 복용하는 약들은 특정 비타민이나 미네랄과 궁합이 안 맞을 수 있더라고요. 이번 글에서는 제가 직접 정리해 본 “같이 먹으면 안 되는 약물과 비타민 조합”을 소개해드릴게요. 어떤 약이랑 어떤 비타민을 조심해야 하는지, 복용 시간은 어떻게 나눠야 하는지, 쉽고 확실하게 알려드릴게요! [목차여기] 1. 항생제 복용 중 피해야 할 비타민 항생제 종류피해야 할 비타민/미네랄주의사항 요약테트라사이클린계(예: 독시사이클린)칼슘, 마그네슘, 철분, 아연미네랄이 항생..
2025. 3. 21.
